← Terug naar overzicht

Challenge 5: de schoen challenge

Trek voor deze challenge één schoen uit, ga op je rug op de grond liggen, zet de schoen op de zool van je voet-met-schoen-aan en probeer vervolgens helemaal rond je as te draaien zonder dat de schoen op de grond valt.

Sportschoen

Het lijkt makkelijker dan het is. Probeer niet te snel te gaan, zodat je je lichaam mooi onder controle houdt. En wat je ook doet: blijven lachen!
Is het gelukt, of spectaculair mislukt? Daag je familie en vrienden uit, en vergeet het niet te filmen.

De leukste, origineelste of sportiefste inzending (foto of filmpje) mag rekenen op een unieke prijs van kwb in beweging. Je mag je foto(‘s) of filmpje mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. .

Doorgelinkt: beweeg in uw kot

Elke dag voor het middagjournaal van 13u zendt Eén ‘Beweeg in uw kot!’ uit. Daarin brengt presentatrice Saartje Vandendriessche heel Vlaanderen in beweging met een dagelijkse work-out van een kleine 10 minuten.
Iedereen kan meedoen, ongeacht je leeftijd.
Bekijk alle afleveringen!

← Terug naar overzicht