Voorwoord Raak september 2019
Het is zover! De vakantie is achter de rug en de normale gang van zaken doet opnieuw zijn intrede. De kinderen heen en weer rijden tussen al hun activiteiten, je huis netjes houden en omgaan met alle andere problemen die zich tijdens de dag voordoen ... Zo wordt samen eten al snel weer iets van het verleden. Jammer, want samen eten is belangrijk. Weet je waarom?
‘Aan de eettafel kom je meer te weten over je kinderen’
In het woord opvoeden zit niet voor niks ‘voeden’. Tijdens een maaltijd is het makkelijker praten over zwaardere onderwerpen als huisregels, emoties, de ups-and-downs van de dag ... Daarnaast is het ook een ideaal moment om je kinderen normen en waarden mee te geven. Uit onderzoek blijkt dat door aan de eettafel met elkaar te praten je je kinderen leert om sociaal te zijn en respect te hebben voor elkaar. Bovendien verrijkt het hun woordenschat en oefenen ze hoe ze zich op een goede manier kunnen uitdrukken. Leuk weetje: studies tonen aan dat samen eten ook tot betere cijfers op school leidt.
