Nationale

Wandeldag

 

Op zondag 15 maart is er een nieuwe editie van de nationale wandeldag, ditmaal in het Limburgse Koersel (Beringen).

meer

netwerk

Op stap

 

We waren met kwb te gast bij alle partners en geassocieerde partners van Beweging.net.

meer


nu in de kijker

75 jaar kwb

Een verhaal uit de oude doos.

meer

75 jaar kwb

Sleutelhanger/flesopener

een superhandig kwb-gadget

meer

Nieuw in de webshop

MO*magazine

Boeiende info over onze wereld

meer

Boeiende info over onze wereld

Kwb 1000 - eindrapport

Het eindrapport van 'kwb 1000'

meer

Download het eindrapport

Lid worden

Lid worden van kwb

meer

Word kwb-lid!

Center Parcs

Jouw ledenvoordeel: 35% korting

meer

Ledenvoordeel: 35% korting

Samenredzaamheid

Voorwoord Raak november 2019

Mensen zijn van nature gezelschapsdieren, die zo’n 80 procent van hun tijd met anderen doorbrengen. Dat is niet alleen gezellig, maar ook nuttig. Als iemand tienduizenden jaren geleden door zijn medemensen uit de groep werd gegooid, was dat zijn doodvonnis. Want jagen op grote dieren en het verjagen van roofdieren is voor mensen alleen mogelijk in een gemeenschap.

De eenzaamheidsepidemie - een ziekte van deze tijd - treft zowel jongeren als volwassenen; een op de vier Belgen zou zich eenzaam voelen. Niet enkel door een gebrek aan sociaal contact, maar ook doordat de kwaliteit van relaties verslechtert. Wie met eenzaamheid kampt, loopt risico op een aantal kwellingen: van depressie tot werkloosheid.

Schone lucht, beweging, stoppen met roken en drinken zijn allemaal factoren waardoor we hoogstwaarschijnlijk wel langer zullen leven, maar het ultieme geheim tot een lang leven zou wel eens je sociaal leven kunnen zijn. De twee grootste elementen die de kans op doodgaan verminderen, zijn hechte relaties en sociale integratie. Je hechte relaties, dat zijn mensen op wie je kan rekenen voor advies, een lening, als je je niet goed voelt ... Dat kleine, belangrijke groepje mensen is een sterke voorspeller van hoelang je zal leven. Helemaal bovenaan staat je sociale integratie: hoe vaak je gedurende de dag met mensen praat. Niet enkel mensen met wie je een hechte relatie hebt, maar ook mensen waarmee je een zwakke of zelfs helemaal geen band hebt, zoals de postbode of slager.

Lees meer...